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《赢在心能量》工作坊

2019-04-19 18:50:22   来源:西安众邦   点击:

激活员工的“心理资本”,唤醒员工自身的内在驱动力,从而激励人心使众人行,达到提升组织效能的目的。 2、学习运用各种简单易行的工具来保持课程中的学习效果,让每个人体会到心智模
课程时长:1天/2天

一、学习收获:
1、激活员工的“心理资本”,唤醒员工自身的内在驱动力,从而激励人心使众人行,达到提升组织效能的目的。
2、学习运用各种简单易行的工具来保持课程中的学习效果,让每个人体会到心智模式改变所带来的轻松的成功和快乐!

二、学习方法:
体验式经历——运用超个人应用心理学的各类工具,包括NLP、教练引导技术和其他艺术方法,让学员在参与中体验自身能量走向,掌握识别和突破自身无效心智模式的工具和方法,增强自我觉知与觉察他人的直觉洞察力,并获得喜悦,将自己调整到更佳生命状态。

三、课程大纲:
第一章:开场破冰:心心相映——关系矩阵练习
练习收益:了解不同人际关系情境下的心理行为模式,理解什么是和谐的人际关系。同时能够在与他人互动中直接感受到正向情绪感知和行为技巧,通过体验让学员总结能量带给我们的意义。
 
第二章:引导促动:双能模型— 能量决定心态,能力是成功的保障
练习收益:认知成功的双能模型,从知识层面理解什么是能量,同时从人的生命属性、心理和心灵空间分析人格层面的构建,理解每个人的能量值和气场感染力形成的原理,提升自我觉察能力。
 
第三章:自我扫描:个人工作与生活的满意度打分
练习收益:提供学员一个自我梳理和评价的满意度检测工具,让每个人能够对自己的过去,现在,未来做出一种主观的评价,从而发现自己的内心冲突和外部压力的关系。
 
第四章:倾听内心声音:生命旅程七阶段的心智模式体验
练习与收益:运用NLP的经典方法,帮助学员了解自己生命的各个阶段对自己心智模式形成的起因和特征,从而自我觉察不同阶段心智模式对今天自己的影响。
 
第五章:唤醒内在驱动力:寻找快乐工作核心动力——动力平衡轮练习
练习收益:学习掌握动力平衡轮的运用— 用图示将自己的内在驱动力直观呈现出来,达到更好释放自己的能量值的效果;认知如何有效平衡工作与生活;如何维护良好的家庭关系和社会人际关系。同时将其变成带给人轻松愉悦的人际沟通工具。
 
第六章:重塑心智模式:理清思路,释放能量
练习收益:运用NLP的六个理解认知层次工具,帮助学员构建以终为始的思维认知,通过构建未来目标愿景引导学员从正向思考面临的生活与工作难题和困惑,掌握自我减压和疏导情绪的方法,达成能力与能量的内在整合。
 
第七章:连接词的魅力:语言的减压
练习收获:帮助学员觉察自己的限制性信念语言模式,从而通过连接词的更换和意义换框,帮助学员觉察自己的语言模式背后的限制性信念,从而突破内在的负面信念模式,保持正念心智
 
第八章:从地狱到天堂——创造团队凝聚力
练习收获:通过学习运用翻转技术,引导学员挖掘团队合作的核心价值观,编写团队宣言,从而构建团队积极合作氛围和有效沟通机制。
 
第九章:梦想回顾:预见方能遇见——心愿树练习
练习收益:通过观看“预见方能遇见”视频影片,畅谈儿时的理想分享活动,激励学员重新回顾自己的梦想,激活当下为自己的梦想聚集能量,表达自己对当下生活和工作的自我感恩和对家人,同事的心愿。
 
第十章:愿景召唤:发现最伟大的自己——蓝图呈现
练习收益:通过每个人的图画作业,将每个学员对未来一年或者三年内的人生蓝图直观呈现,并且让每个学员分享自己的蓝图愿景,并且将之刻录在内心和大脑之中,成为今后工作与生活的GPS,指引达成目标,保持积极正向的心智模式。
 
第十一章:同道之友:感恩之旅——学习地图531练习。心心相映的感恩致辞。
学习收益:学员通过运用学习地图531工具对整体内容重新梳理,能够清晰呈现学习效果,获得进一步保持效果的行动计划。在最后的心心相映的环节中,通过导师引导使得每一位学员能够从内心真诚表达对自己的感恩,对同伴的赞赏,同时把这种正向能量传递发扬。

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